Zitat: 18. Januar 2015, 08:32 Uhr
Ernährung und Sport
Vitaminpräparate schwächen Trainingseffekte
Von Gerlinde Gukelberger-Felix
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehr...10162.html
Begeistert werden die Hersteller und Verkäufer dieser Präparate über diese „Erkenntnisse“ wohl eher nicht sein……..
Uli
Vitamin C
Zitat:Mythos Vitamin C – Warum Tabletten nicht vor Erkältungen schützen
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/...70466.html
Bravo - kann ich da nur sagen!
Zitat:Zumal in der deutschen Bevölkerung kein Vitamin-C-Mangel herrsche. Das liege an der Ernährung – teilweise werde die Substanz in Form von Ascorbinsäure Lebensmitteln und Fertiggerichten sogar noch zugefügt.
Zitat:Während sich in der Fachwelt längst Ernüchterung breit macht, scheint ein Großteil der Bevölkerung noch immer am Mythos Vitamintablette zu hängen. Dabei zeigen alle relevanten Studien: Im besten Fall sind die Zusätze nur wirkungslos und überflüssig – im schlechten Fall sind sie kontraproduktiv und können sogar Krebs auslösen.
…ungeachtet all`dieser Erkenntnisse, die so neu nicht wirklich sind, werben die Apotheken momentan exzessiv mit NEM`s ( Vit.C + Zink ) zur Erkältungsvorbeugung …..und die Kunden kaufen gerne!
Uli
„Alle Jahre wieder“………
boomt das Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln - da wird sich, so fürchte ich, so schnell auch nichts daran ändern ! Findet man solche NEM`s doch auch in Discountern, Drogeriemärkten & Co….
Vitamine sind überall drin…….
http://www.tt.com/lebensart/gesundheit/1...l-drin.csp
Hier hat`s mir der letzte Satz besonders angetan: ich würde nur noch hinzufügen wollen -> Süßigkeiten / Naschereien!
Kommt alle gut über die kalte Jahreszeit
Uli