Meine Suchdiät

[magicmausi]

Hallihallo!

Naja.....viel hat sich nicht bei mir geändert.......aber nachgedacht habe ich schon........

Ich dachte übrigens, dass hier (fast) jede im klaren ist, welche Lebensmittel verträgt und welche nicht. Ob das jetzt mit diesen teuren Test, mit Naturheilkunde, Kinesiologe oder mit Suchdiät.......ich dachte, ich bin nur so alleine, dass ich das jetzt nicht durchziehen kann.

Ich denke, ich werde auch bald meinen Weg finden....... Nur ich bin irgendwie ein Mensch, der was in der Hand haben will: ein Befund, dass ich das und das habe.

Ich esse jetzt keine Milchprodukte, weil der lieber Herr Doktor mir die Diagnose gegeben hat: sie haben LI!!!!! Vielleicht versteht nicht jeder, warum ich so bin....... Irgendwie tue ich mir schwer, wenn ich sage, ich esse keinen Obst, weil ich bei diese Oligodiät (meine Meinung nach) Banane und Birne nicht vertragen habe. Es kommt IMMER WIEDER die Frage: WARUM ich diese 2 Früchte nicht vertrage??????? Ist das sicher, dass ich sie nicht vertrage????? Ich muss einfach wissen: WARUM. Ich meine damit: wenn ich die Diagnose kriege: FI, dann weiss ich, warum. (habe ich aber nicht, Test war negativ).

Ich bin (noch) nicht so weit, dass ich mich damit abfinden kann, ich vertrage keine Banene und Birne...punkt. Ich möchte wissen, was drinnen ist, was ich nicht vertrage, das ich dann gleich auf einmal noch zB. 20 andere Lebensmittel ausschliessen kann.

Ich weiss, mir haben schon öfters gesagt, dass ich zu viel denke.....und zu weit und oft zu kompliziert Ich kann aber nicht aus meinem Haut.
Ich suche logische Zusammenhänge, und ich finde jetzt keine. Banane und Birne passt nicht in den Industrielebensmittel-Theorie (E-Nummern, Konservierungstoffe.......Fertiggerichte)....mir geht es besser, seit ich kein Industriefrass esse. Ich brauche aber wieder das WARUM??? Was genau vertrageich nicht........

Ich gehe jetzt lieber.......

Nochwas schnell: ich habe eigentlich von eine Diätassistentin erwartet, das sie mir erklärt, wie ich mich unter diese Umstände gesund ernähre.....also ein wenig so: jetzt nehmen sie keine Milchprodukte, dann nehmen sie mehr von dem und dem........und wenn ich sage, das mag ich nicht, dann hilft mir andere passende Lebensmittel zu finden. Und dann weiss ich: 2mal die Woche soll ich was mit Hülsenfrüchte (Beispiel!!!) oder 1mal Nudelgericht.....oder oder oder........
Ich meine, ich ernähre mich seit ewig falsch.....wenn ich jetzt nur Milchprodukte weglasse, werde ich nicht gesünder leben, oder? Essen sie mehr Gemüse ist oberflächlich....... naja.......beim Ernährungsberatung habe ich auch zu viel erwartet.......

Mir fehlt schon so sehr ein gemisster Salat!!!!!!!!! (ich weiss, dann soll ich essen! ) Ich bin aber Meilenweit davon entfernt. Jede einzelne Zutat vorher testen....... nur die Gedanke macht mich wahnsinnig!

Wie ungesund ist so ein Suchdiät? Man kommt ziemlich lange nicht zu verschiedene Nährstoffe.......oder??? Ich kann langsam kein Pommes mehr sehen.......mein Körper hat auch sehnsucht nach was anderes (in Moment Salatschüssel).

Schönen Sonntag noch!