Meine Suchdiät

[magicmausi]

Hallo Uli!

Mal eine grundsätzliche Frage: kann man das nach Bauchgefühl sagen, wie lange man zum Reagieren braucht????

Z.B. die gebrannte Mandeln........ich habe 1-2 Stunden vorher und auch 1-2 Stunden nachher nichts gegessen. (und das schon 2mal ausprobiert). Ich habe also ohne Symptomen als "verträglich" eingestuft.

Wenn ich was esse, was ich nicht vertrage, dann eigentlich immer innenhalb von 15-20 Min. merke ich was (Atemnot.....Husten........inzwischen schaue ich auf die Haut.....etwas mehr und rötlicher werden die Ausschläge)

Oder kann ich mich so total täuschen???? Also nach sagenwirmal 5-10 Stunden nach dem Essen was merken? Also dass ich die Symptomen zu den "falschen" Lebensmittel zuordne?

Ich meine, wenn ich in der Früh aufstehe und ein Kaffee trinke, und 20 Min. nachher Atemnot habe, dann verbinde ich das mit dem Kaffee. Und wenn ich Mittag irgendwas esse, und nach 20 Min. Atemnot habe, dann verbinde ich das mit dem Mittagessen und nicht mit dem Frühkaffee. Also zwischen Spiegeleier und Hünermägen waren sicher 4-5 Stunden!

Also ich esse normalerweise was ich vertrage und noch irgendwas dazu.....und wenn ich dann in einer halbe Stunde nichts merke, dann stufe ich als Verträglich ein........und dann nach 2-3 Stunden esse ich was anderes.......vielleicht liege ich völlig daneben........aber wie gesagt, mir geht neulich deutlich besser (seit ich laktosefrei und ohne Wurst und Obst lebe und Fertigfrass meide)

Brot fehlt mir.......es ist aber was passiert, soll ich als schlechte "Zeichen" deuten? : ich habe 3 Kochbücher für Brotbacken........und die sind einfach verschwunden! Keine findet sie in die Familie!

Und 3 Spiegeleier habe ich heute wieder gegessen (sooooo ein Appetit genau auf die gehabt).....und eigentlich wieder nichts grossartiges passiert.

Das mit dem Hünereiweiss werde ich am WE noch weitertesten: ich habe vor mal Hünerfleisch zu probieren.

Das mit dem Haut einreiben habe ich mit dem Knoblauch probiert.......keine Reaktionen. (ist so ein Hauteinreiben überhaupt zuverlässig zum Testen?????????) Ich habe sogar ein wenig gekratzt, wie beim Prick-Test.

Den sch......... Kaffee habe ich heute wieder nicht vertragen......jetzt bin ich ratlos.........gestern habe ich zwar viel später getrunken, nüchtern war ich trotzdem.......also weiss ich nicht, warum........aber ohne Kaffee kann ich leben (und vielleicht später mal testen)

Fertigsosse: ich habe extra einen genommen, wo wenig verschidene Dinge drin sind:
Chili 40 % , Knoblauch 30 %, Wasser 12%, Zucker 10%, fermentierter Essig (?) 5%, Salz, Konservierungsmittel: E211
Also für Industriefrass wirklich wenig Zutaten, oder?

Was mir noch aufgefallen ist: ich habe jetzt ca. 5 kg abgenommen *freu* und so sieht man bei mir manchmal einen "Oberbauch".....voll witzig...... Ich habe eigentlich immer ein Bäuchlein........ABER, nach dem Hünermägenattake habe ich oberhalb von der Bauchnabel so ein Luftballon gehabt!!!!! Und gefühlt habe ich mich auch so, als ich einen geschluckt hätte.

Montag muss ich zum ........keine Ahnung........Hautprobe wird genommen.......obwohl es gibt kaum noch Ausschläge ....... vielleicht wird auch endlich mein Befund da........

Ich mache also eine gemütliche WE........abwarten und nicht Tee trinken........(nur Mineralwasser).