14.11.2004, 18:21
Du bist erst vor Kurzem mit dieser Thematik konfrontiert worden und hast sehr schnell erkannt, daß nur Du selbst Dir helfen kannst und daß die Ärzte Dich nur auf Deinem Weg unterstützen, indem sie Dir Zusammenhänge erklären und Dir Tips für die praktische Umsetzung geben. Das ist eine sehr beeindruckende Leistung von Dir! Ich selbst habe für diese Erkenntnis ca. 1/2 Jahr gebraucht... 
Daß das nicht von Anfang an reibungslos funktioniert, besonders, weil die Ärzte ihren Job nicht gut machen, ist nicht verwunderlich: schließlich bist Du weder Arzt noch Ernährungsberater!
Ich denke, daß Du auf dem richtigen Weg bist und ich finde, daß das der wichtigste und entscheidendste Schritt von allen ist! Sieh es mal so: Du hast Dich so viele Jahre "falsch" ernährt: es ist einfach nicht möglich, das alles innerhalb weniger Tage umzustellen und sofort ALLES richtig zu machen!
Mein Tip: bedenke, daß die Nahrung bis zu 72 h lang im Köper bleibt und daß es auch so lange Reaktionen auf ein Lebensmittel geben kann. Wenn Du in dieser Zeit mehr als ein Lebensmittel gegessen hast, von dem Du nicht 100% sagen kannst, ob Du es verträgst, wird die "Entlarvung" des Übeltäters schwierig. Die Devise ist also: auf seinen Körper hören und den "sicheren Bereich" = die verträglichen Nahrungsmittel schrittweise erweitern.
Viel Erfolg weiterhin!
Daß das nicht von Anfang an reibungslos funktioniert, besonders, weil die Ärzte ihren Job nicht gut machen, ist nicht verwunderlich: schließlich bist Du weder Arzt noch Ernährungsberater!
Ich denke, daß Du auf dem richtigen Weg bist und ich finde, daß das der wichtigste und entscheidendste Schritt von allen ist! Sieh es mal so: Du hast Dich so viele Jahre "falsch" ernährt: es ist einfach nicht möglich, das alles innerhalb weniger Tage umzustellen und sofort ALLES richtig zu machen!
Mein Tip: bedenke, daß die Nahrung bis zu 72 h lang im Köper bleibt und daß es auch so lange Reaktionen auf ein Lebensmittel geben kann. Wenn Du in dieser Zeit mehr als ein Lebensmittel gegessen hast, von dem Du nicht 100% sagen kannst, ob Du es verträgst, wird die "Entlarvung" des Übeltäters schwierig. Die Devise ist also: auf seinen Körper hören und den "sicheren Bereich" = die verträglichen Nahrungsmittel schrittweise erweitern.
Viel Erfolg weiterhin!