13.11.2014, 08:01
Guten Morgen Spoon,
Vielen Dank für Deine ausführliche Anamnese…..ich hab` da noch ein paar Fragen dazu.
- wann wurde der Test auf Pollen gemacht? Wenn`s schon länger her ist: kann sich evtl. ändern……wäre für mögliche Kreuzallergien interessant
http://www.lebensmittelallergie.info/sho...hp?tid=534
und die Pflanzenfamilien:
http://www.lebensmittelallergie.info/sho...php?tid=51
- wurden auch Nahrungsmittel ( per PRICK) getestet? Z.B. Gluten, Mehlsorten, Hühner- und Milcheiweiß …..
- ist Deine „Schildi“ gut eingestellt ?
- wurde `mal eine Magen-/ Dünndarmspiegelung durchgeführt - mit Biopsien?
- Antikörper- die Zöliakie-relevanten - bestimmt? Gesamt IgE ?
Zu den H2- Atemtests: die „Schwere“ einer z.B FM oder LI lässt sich nicht an den Werten „ablesen“, die Werte zeigen „nur“ an, wieviele H2-produzierende Bakterien Du beherbergst.
Fast noch wichtiger als die Werte ist das Befinden, mögliche Reaktionen auf die Testlösung.
Und : eine Histaminunverträglichkeit könnte sein….wenn Du schon so lange Beschwerden hast, die möglicherweise mit Allergien zusammenhängen. Und Allergien hast Du ja….
ach ja , fällt mir gerade noch ein: ich kenne n i e m a n d e n , der „nur“ eine FM hätte - da ist i.d. Regel quasi ein „bunter Strauß“ an Allergien / Kreuzallergien/ Pseudoallergien / Unverträglichkeiten & Co beteiligt…….
Wie kannst Du herausfinden, was Dir bekommt - was nicht?
Ernährungstagebuch führen……
http://www.lebensmittelallergie.info/sho...p?tid=3167
Du schreibst, dass es Dir morgens meist “besser“ geht ….was frühstückst Du ? Trinkst Du ?
Wie lange nach einer Mahlzeit fängt das Rumoren an?
Eine Bitte: KEIN Vollkorn mehr - auch wenn`s Dir schwerfallen sollte, auf ein „ungesundes“ Weißmehl umzusteigen.
Möglichst einfache Speisen zubereiten - wenn möglich, immer nur EINE Gemüsesorte ( auch Gemüse enthält Fruktose ! )
Und - auch dies` wird Dir schwerfallen - Fleisch !
Als Süßungsmittel : evtl. wäre ein Versuch mit Stevia eine Option ? Und zwar das „reine“……ohne Zusätze !
http://www.lebensmittelallergie.info/sho...ght=Stevia
Bei Obst bitte auch den Sorbitgehalt bedenken- Sorbit blockiert nämlich die Fruktoseresorption.
Da bist Du mit der Banane schon auf einem guten Weg!
Viel Glück für`s erste und Gruß
Uli
Vielen Dank für Deine ausführliche Anamnese…..ich hab` da noch ein paar Fragen dazu.
- wann wurde der Test auf Pollen gemacht? Wenn`s schon länger her ist: kann sich evtl. ändern……wäre für mögliche Kreuzallergien interessant
http://www.lebensmittelallergie.info/sho...hp?tid=534
und die Pflanzenfamilien:
http://www.lebensmittelallergie.info/sho...php?tid=51
- wurden auch Nahrungsmittel ( per PRICK) getestet? Z.B. Gluten, Mehlsorten, Hühner- und Milcheiweiß …..
- ist Deine „Schildi“ gut eingestellt ?
- wurde `mal eine Magen-/ Dünndarmspiegelung durchgeführt - mit Biopsien?
- Antikörper- die Zöliakie-relevanten - bestimmt? Gesamt IgE ?
Zu den H2- Atemtests: die „Schwere“ einer z.B FM oder LI lässt sich nicht an den Werten „ablesen“, die Werte zeigen „nur“ an, wieviele H2-produzierende Bakterien Du beherbergst.
Fast noch wichtiger als die Werte ist das Befinden, mögliche Reaktionen auf die Testlösung.
Und : eine Histaminunverträglichkeit könnte sein….wenn Du schon so lange Beschwerden hast, die möglicherweise mit Allergien zusammenhängen. Und Allergien hast Du ja….
ach ja , fällt mir gerade noch ein: ich kenne n i e m a n d e n , der „nur“ eine FM hätte - da ist i.d. Regel quasi ein „bunter Strauß“ an Allergien / Kreuzallergien/ Pseudoallergien / Unverträglichkeiten & Co beteiligt…….
Wie kannst Du herausfinden, was Dir bekommt - was nicht?
Ernährungstagebuch führen……
http://www.lebensmittelallergie.info/sho...p?tid=3167
Du schreibst, dass es Dir morgens meist “besser“ geht ….was frühstückst Du ? Trinkst Du ?
Wie lange nach einer Mahlzeit fängt das Rumoren an?
Eine Bitte: KEIN Vollkorn mehr - auch wenn`s Dir schwerfallen sollte, auf ein „ungesundes“ Weißmehl umzusteigen.
Möglichst einfache Speisen zubereiten - wenn möglich, immer nur EINE Gemüsesorte ( auch Gemüse enthält Fruktose ! )
Und - auch dies` wird Dir schwerfallen - Fleisch !
Als Süßungsmittel : evtl. wäre ein Versuch mit Stevia eine Option ? Und zwar das „reine“……ohne Zusätze !
http://www.lebensmittelallergie.info/sho...ght=Stevia
Bei Obst bitte auch den Sorbitgehalt bedenken- Sorbit blockiert nämlich die Fruktoseresorption.
Da bist Du mit der Banane schon auf einem guten Weg!
Viel Glück für`s erste und Gruß
Uli