06.04.2008, 14:58
Hallo Zusammen,
seit einiger Zeit esse ich so ca. 25 g Haferflocken mit Reismilch zum Frühstück. Jetzt habe ich gelesen, daß man bei FI keine Haferflocken essen soll. Warum stand nicht dabei. Ich kann auch nirgends die Fructosemenge finden, die in Hafferflocken ist. Weiß jemand den Fructosegehalt und warum man keine Haferflocken essen soll, außer dass Nickel drin ist?
LG
Micha
seit einiger Zeit esse ich so ca. 25 g Haferflocken mit Reismilch zum Frühstück. Jetzt habe ich gelesen, daß man bei FI keine Haferflocken essen soll. Warum stand nicht dabei. Ich kann auch nirgends die Fructosemenge finden, die in Hafferflocken ist. Weiß jemand den Fructosegehalt und warum man keine Haferflocken essen soll, außer dass Nickel drin ist?
LG
Micha
... und aus dem Chaos sprach eine Stimme zu mir: "Lächle und sei froh, es könnte schlimmer kommen!" ... und ich lächelte und war froh, und es kam schlimmer...!