05.08.2007, 18:12
Es ist ärgerlich, aber es ist so:
Die Liste der NM, die ich essen kann und vertrage, schrumpft weiter. Ich weiß nur nicht, was mir derzeit Probleme macht. *ziemlichratlosguck* Mein Ernährungstagebuch ist da auch keine Hilfe.
Ich hab ja ganz schöne Anfangs-Erfolge erzielt. Nachdem ich FM und LI diagnostiziert bekommen habe, dann noch die restlichen NM- und Pollenallergien erkannt und die Übeltäter weitestgehend elminiert hatte, hat sich mein Körper richtig gefreut und entsprechend dankbar gezeigt. Kein DF, kein Geblähe mehr - naja, jedenfalls 80 % weniger. Ich war echt ein neuer Mensch!!!
Ganz zufrieden scheint er aber mit der Ernährungsumstellung immer noch nicht zu sein: Blähungen (brennend, so als hätte ich O-Saft getrunken) habe ich seit zwei, drei Wochen wieder. War es tatsächlich die halbe Tomate gestern? Oder das halbe Döschen Mais vorgestern? Ausschlag an den Händen hab ich auch wieder.. ...das wird wohl die neue Mehlmischung gewesen sein, irgendwas zuviel drin. Schon im Mülleimer entsorgt, nachdem das Ergebnis ohnehin nicht mundete; zuviel Reismehl für meinen Geschmack.
Nun bin ich auf knapp 47 kg runter und das bei einem (zwar geistig nur, aber trotzdem) Knochenjob. Hunger... ...hab ich oft keinen, weiß ja zeitweise auch gar nicht, was ich essen soll.. ...denn immerzu macht der Speisezettel ja auch keinen Spaß. Um mein Gedärm zu beruhigen, hab ich letzte Woche zwei, drei Tage fast nur Reiswaffeln gegessen - und abends hatte ich dann keinen Bock mehr auf etwas mit "mehr Geschmack", fühlte mich satt (vor allem im Kopf) und irgendwie Depri.
Bauchgrummeln krieg ich auch von dem Brot, in dem nix drin ist, was ich nicht vertragen dürfte. Ich will ja gar nicht unbedingt zunehmen (das Gewicht hatte ich über lange Jahre schonmal und war glücklich und zufrieden damit, bin es eigentlich auch jetzt), aber mir fehlt einfach "Kraft" und Energie.
Bin grad echt reif für die Insel... ...oder einen langen (K)Urlaub.
Vielleicht gönnt mir mein Hausarzt mal ein paar Tage Auszeit.
LG
Verena, in einem Anfall von Blues und Ratlosigkeit
Die Liste der NM, die ich essen kann und vertrage, schrumpft weiter. Ich weiß nur nicht, was mir derzeit Probleme macht. *ziemlichratlosguck* Mein Ernährungstagebuch ist da auch keine Hilfe.
Ich hab ja ganz schöne Anfangs-Erfolge erzielt. Nachdem ich FM und LI diagnostiziert bekommen habe, dann noch die restlichen NM- und Pollenallergien erkannt und die Übeltäter weitestgehend elminiert hatte, hat sich mein Körper richtig gefreut und entsprechend dankbar gezeigt. Kein DF, kein Geblähe mehr - naja, jedenfalls 80 % weniger. Ich war echt ein neuer Mensch!!!
Ganz zufrieden scheint er aber mit der Ernährungsumstellung immer noch nicht zu sein: Blähungen (brennend, so als hätte ich O-Saft getrunken) habe ich seit zwei, drei Wochen wieder. War es tatsächlich die halbe Tomate gestern? Oder das halbe Döschen Mais vorgestern? Ausschlag an den Händen hab ich auch wieder.. ...das wird wohl die neue Mehlmischung gewesen sein, irgendwas zuviel drin. Schon im Mülleimer entsorgt, nachdem das Ergebnis ohnehin nicht mundete; zuviel Reismehl für meinen Geschmack.
Nun bin ich auf knapp 47 kg runter und das bei einem (zwar geistig nur, aber trotzdem) Knochenjob. Hunger... ...hab ich oft keinen, weiß ja zeitweise auch gar nicht, was ich essen soll.. ...denn immerzu macht der Speisezettel ja auch keinen Spaß. Um mein Gedärm zu beruhigen, hab ich letzte Woche zwei, drei Tage fast nur Reiswaffeln gegessen - und abends hatte ich dann keinen Bock mehr auf etwas mit "mehr Geschmack", fühlte mich satt (vor allem im Kopf) und irgendwie Depri.
Bauchgrummeln krieg ich auch von dem Brot, in dem nix drin ist, was ich nicht vertragen dürfte. Ich will ja gar nicht unbedingt zunehmen (das Gewicht hatte ich über lange Jahre schonmal und war glücklich und zufrieden damit, bin es eigentlich auch jetzt), aber mir fehlt einfach "Kraft" und Energie.
Bin grad echt reif für die Insel... ...oder einen langen (K)Urlaub.
Vielleicht gönnt mir mein Hausarzt mal ein paar Tage Auszeit.
LG
Verena, in einem Anfall von Blues und Ratlosigkeit