Brauche Ernährungstipps für LI, FI, HI, SI

[inschi]

Liebe Uli,

ICH HABS GESCHAFFT ICH HABS GESCHAFFT ICH HABS GESCHAFFT!!!!!!!!!

Ich habe jetzt fast eine Woche lang nur Fleisch mit Blattsalat gegessen, jeweils Mittags und Abend. Gefrühstückt habe ich nur eine Reiswaffel. Bis auf ein paar andere Bissen Reiswaffel oder mal drei Erdbeeren aus dem Garten habe ich nichts anderes gegessen. UND ich habe so gut wie keine Wassereinlagerungen und Blähungen mehr!!! Ich hoffe nur, dass dies kein Anfangseffekt ist, wie ich ihn bei der Umstellung auf Reis oder Amaranth hatte. Da waren meine Symptome in den ersten Wochen auch weg. Und ich hoffe, dass ich es durchhalten kann. Vielleicht probiere ich zur Abwechslung zuerst ein anderes fruktosearmes Gemüse, evtl. Zuccchini. Die ist nicht so "aggressiv" wie Champignon oder Spinat etc.

Na gut, jetzt gehe ich mal bis Mitte September zur Kur. Bin gespannt, was dort los ist.
Ich wünsche Dir noch ein paar sonnige Wochen...

Bis dahin
liebe Grüße
inschi