Brauche Ernährungstipps für LI, FI, HI, SI

[Uli]

Hallo Inschi!

Mhhh – ich weiß nicht, ob Dir heute mein " Hirn" und meine Erfahrungen arg viel weiter helfen werden.......... : :'( :'( :'(

Grundsätzlich: eigene Erfahrungen sind kein "Quatsch" !
Ob beim Braten / Rösten nun bestimmte Röststoffe entstehen, die Dir Kummer machen........das weiß ich schlichtweg nicht! Vorstellbar ist es.............oder sollten sich etwa andre "Allergene" auch in den Alternativmehlen befinden?
Oder ob nicht allgemein die KH`s Dein Kummer sind – unabhängig von Allergien und Kreuzallergien?????? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
So Leid`s? mir tut: ich fürchte, da weiß ich Dir keinen Rat! :'(

LG
Uli