08.11.2006, 01:43
Hi Neo,
in Deiner letzten Liste kann ich weder Weizen noch Gluten entdecken.
Was für ein Fett hast Du denn verwendet?? Eine Verbesserung merkt man erst nach 4 Tagen, und das auch nur, wenn Du nix für Dich unverträgliches zu Dir nimmst. In diesem Fall kanns u.a. auch am Fett/Öl zum Braten liegen. Oder an den Zwiebeln (die Zwiebel selber oder auch der Schwefelgehalt der Zwiebel) oder eben die Kartoffel selber. Daher würde ich es - wenn Du es durchhalten kannst - mit Pellkartoffel und Meer- oder Steinsalz probieren. 4 Tage lang, sonst nix. Wenns dann nicht besser ist, dann liegts wohl an der kartoffel. Alternativ kannst Du das gleiche auch mit Reis probieren. Fett kommt erst dazu, wenn Du eine Verbesserung verspürst. Und dann nach und nach der Rest. Siehe auch unter Eleminationsdiät.
Es gibt natürlich auch Menschen (wenn auch eher seltener), die auf Reis und Kartoffel reagieren - ich gehöre auch dazu. In dem Fall wirds halt etwas problematisch ein Grundnahrungsmittel zu finden, was man als Grunddiät nehmen kann.
Auf Alkohol solltest Du - zumindest über einen längeren zeitraum - möglichst ganz verzichten. Denn: der alk macht die DAO völlig platt. Das lässt sich in dem Moment auch nicht durch eine histaminarme Ernährung ausgleichen.
Viele liebe Grüsse
Bubi
in Deiner letzten Liste kann ich weder Weizen noch Gluten entdecken.
Zitat:Trotz der Diät werden meine Symptome immer schlimmer und permanenter.Hab die letzen 4 Tage nur Wasser mit Bratkartoffeln mit Zwiebeln gegessen...trotzdem nicht mal eine kleine Besserung.
Was für ein Fett hast Du denn verwendet?? Eine Verbesserung merkt man erst nach 4 Tagen, und das auch nur, wenn Du nix für Dich unverträgliches zu Dir nimmst. In diesem Fall kanns u.a. auch am Fett/Öl zum Braten liegen. Oder an den Zwiebeln (die Zwiebel selber oder auch der Schwefelgehalt der Zwiebel) oder eben die Kartoffel selber. Daher würde ich es - wenn Du es durchhalten kannst - mit Pellkartoffel und Meer- oder Steinsalz probieren. 4 Tage lang, sonst nix. Wenns dann nicht besser ist, dann liegts wohl an der kartoffel. Alternativ kannst Du das gleiche auch mit Reis probieren. Fett kommt erst dazu, wenn Du eine Verbesserung verspürst. Und dann nach und nach der Rest. Siehe auch unter Eleminationsdiät.
Es gibt natürlich auch Menschen (wenn auch eher seltener), die auf Reis und Kartoffel reagieren - ich gehöre auch dazu. In dem Fall wirds halt etwas problematisch ein Grundnahrungsmittel zu finden, was man als Grunddiät nehmen kann.
Auf Alkohol solltest Du - zumindest über einen längeren zeitraum - möglichst ganz verzichten. Denn: der alk macht die DAO völlig platt. Das lässt sich in dem Moment auch nicht durch eine histaminarme Ernährung ausgleichen.
Viele liebe Grüsse
Bubi