18.06.2005, 16:44
Hallo Uli!
An die Spritze habe ich auch schon gedacht. Ich glaube inzwischen auch, daß auf diesem Weg ein - wenn denn gegebener - tatsächlicher Mangel eher behoben werden kann, als über Tabletten/Kapseln, die ja doch oft eher eine vorbeugende Maßnahme sein sollen.
Die Gelbe Liste kannte ich schon - die E-Nummern-Liste hängt an meiner Pinwand. Ich habe nämlich auch kosmetikhalber einige Probleme mit Konservierungsstoffen.
Hallo Martin!
Ich habe mich nach dem Reinfall mit dem Zink (das jetzt mein Freund auffuttert) weiter umgesehen und bin über Rosehip gestolpert: die importieren in Dtl. nicht zugelassene Nahrungsergänzungsmittel aus Amerika, die frei sind von den typischen Allergenen und rein pflanzlich.
Da gibt es auch einen Vit-B-Komplex, nur habe ich gerade erst wieder gelesen, daß B12 aus pflanzlichen Quellen (auch Algen) chemisch nicht genau genug dem entspricht, das wir verwerten können. Ob was dran ist, weiß ich natürlich nicht.
Da ich Probleme mit der Eiweißverdauung habe, gibt es momentan kein Lopino, aber wenn die Zeit reif ist, werde ich das auch wieder essen (ist nicht unlecker), um auf Dauer wieder ohne Hilfsmittel auszukommen. Von Soja lasse ich wohl lieber die Finger.
Darf ich fragen, warum Du Maisstärke nicht verträgst? Mein Puzzle ist nämlich noch nicht fertig...
Grüße!
Sabine
An die Spritze habe ich auch schon gedacht. Ich glaube inzwischen auch, daß auf diesem Weg ein - wenn denn gegebener - tatsächlicher Mangel eher behoben werden kann, als über Tabletten/Kapseln, die ja doch oft eher eine vorbeugende Maßnahme sein sollen.
Die Gelbe Liste kannte ich schon - die E-Nummern-Liste hängt an meiner Pinwand. Ich habe nämlich auch kosmetikhalber einige Probleme mit Konservierungsstoffen.
Hallo Martin!
Ich habe mich nach dem Reinfall mit dem Zink (das jetzt mein Freund auffuttert) weiter umgesehen und bin über Rosehip gestolpert: die importieren in Dtl. nicht zugelassene Nahrungsergänzungsmittel aus Amerika, die frei sind von den typischen Allergenen und rein pflanzlich.
Da gibt es auch einen Vit-B-Komplex, nur habe ich gerade erst wieder gelesen, daß B12 aus pflanzlichen Quellen (auch Algen) chemisch nicht genau genug dem entspricht, das wir verwerten können. Ob was dran ist, weiß ich natürlich nicht.
Da ich Probleme mit der Eiweißverdauung habe, gibt es momentan kein Lopino, aber wenn die Zeit reif ist, werde ich das auch wieder essen (ist nicht unlecker), um auf Dauer wieder ohne Hilfsmittel auszukommen. Von Soja lasse ich wohl lieber die Finger.
Darf ich fragen, warum Du Maisstärke nicht verträgst? Mein Puzzle ist nämlich noch nicht fertig...
Grüße!
Sabine