Ernährung im Urlaub

[sunny_sunglass]

Also, ich habe inzwischen eine recht umfängliche Liste aller Nahrungsmittel, die ich nicht vertrage und außerdem natürlich Dinge, die ich essen kann und will auf Englisch und Französisch. Diese wird sukzessive nach Destinationen und Änderungen meiner Verträglichkeiten erweitert ;-).

Außerdem versuche ich, wenn ich essen gehe, immer was einfaches Gegrilltes (oder in Öl gebratenes) nur mit Salz Gewürztes zu bekommen, dazu einfacher Reis und nur mit Salz gewürztes Gemüse. Das hat bis jetzt mit Hilfe der Liste ganz gut geklappt.