03.04.2006, 21:56
Hallo und guten Abend!
Ich habe am Freitag erfahren, dass ich an FI leide. Hätte ich niemals gedacht, aber doch bin ich sehr froh, dass die Diagnose schon nur nach 4 Monaten kam.
Jetzt versuche ich mich seit Samstag gerecht zu ernähren, damit es meinem Bauch ENDLICH bald besser geht. Ich habe einen Großeinkauf am Samstag gemacht und tatsächlich Brot gefunden (Es gibt sogar einen Bäcker, der fruktosearmes Dinkelbrot anbietet!!! Und es schmeckt gut!!!!)
Jetzt bin ich dabei fleißig zu lesen, hier im Forum und im Netz.
Darf man "normal" weiteressen, wenn man Brot zum Beispiel mit Wurst (ohne Zucker) isst? Darf man das mehrmals pro Tag? Weil ich arbeitstechnisch schlecht mir was mittags warm machen kann.
Und eine besondere Frage habe ich noch?
Ich war vorhin im Fitnessstudio. Ich esse nichts dabei und vorher meist auch nicht groß. Verstärkt Sport die Leiden wie Durchfall?
Wie lange ist die Reaktionszeit? Wenn ich meinetwegen um 12Uhr was zu mittag gegessen habe, wann kann ich mit der Reaktionzeit rechnen? Müsste ich nach Stunden sagen können, das kann ich vertragen oder doch nicht?
Bin ein wenig durcheinander...
Vielen Dank für eure Hilfe!!!
Roeni :]
Ich habe am Freitag erfahren, dass ich an FI leide. Hätte ich niemals gedacht, aber doch bin ich sehr froh, dass die Diagnose schon nur nach 4 Monaten kam.
Jetzt versuche ich mich seit Samstag gerecht zu ernähren, damit es meinem Bauch ENDLICH bald besser geht. Ich habe einen Großeinkauf am Samstag gemacht und tatsächlich Brot gefunden (Es gibt sogar einen Bäcker, der fruktosearmes Dinkelbrot anbietet!!! Und es schmeckt gut!!!!)
Jetzt bin ich dabei fleißig zu lesen, hier im Forum und im Netz.
Darf man "normal" weiteressen, wenn man Brot zum Beispiel mit Wurst (ohne Zucker) isst? Darf man das mehrmals pro Tag? Weil ich arbeitstechnisch schlecht mir was mittags warm machen kann.
Und eine besondere Frage habe ich noch?
Ich war vorhin im Fitnessstudio. Ich esse nichts dabei und vorher meist auch nicht groß. Verstärkt Sport die Leiden wie Durchfall?
Wie lange ist die Reaktionszeit? Wenn ich meinetwegen um 12Uhr was zu mittag gegessen habe, wann kann ich mit der Reaktionzeit rechnen? Müsste ich nach Stunden sagen können, das kann ich vertragen oder doch nicht?
Bin ein wenig durcheinander...
Vielen Dank für eure Hilfe!!!
Roeni :]