08.08.2005, 09:57
Hallo Lissy,
ich wäre mir da nicht so sicher mit der Entwöhnung der Verdauungsorgane, aber das wird wohl empirisch kaum festzustellen sein. Sicher kann und sollte man sowieso auf Milch verzichten, wenn's geht. Tu ich ja auch.
Aber daß man komplett und dauerhaft Fructose ausschließen kann, glaube ich nun wirklich nicht - erstens ist es doch (wie übrigens auch Eiweiße) in fast allen Lebensmitteln in gewissen Mengen enthalten und zweitens sagt doch die Regel für FM'ler, daß sie maximal 40mg Fructose pro kg Körpergewicht und Tag aufnehmen dürfen, schon einiges, oder?
Grüße!
Sabine
ich wäre mir da nicht so sicher mit der Entwöhnung der Verdauungsorgane, aber das wird wohl empirisch kaum festzustellen sein. Sicher kann und sollte man sowieso auf Milch verzichten, wenn's geht. Tu ich ja auch.
Aber daß man komplett und dauerhaft Fructose ausschließen kann, glaube ich nun wirklich nicht - erstens ist es doch (wie übrigens auch Eiweiße) in fast allen Lebensmitteln in gewissen Mengen enthalten und zweitens sagt doch die Regel für FM'ler, daß sie maximal 40mg Fructose pro kg Körpergewicht und Tag aufnehmen dürfen, schon einiges, oder?
Grüße!
Sabine