07.09.2005, 22:08
Hi Ihr zwei,
habe mich mal mit meiner HP vor längerer Zeit w/Nahrungsergänzungsmitteln wegen Nährstoffmangel unterhalten.
Da der Körper die chemischen Bestandteile nicht umbedingt gut aufnehmen kann, ist es am sinnvollsten die Nährstoffe in Nahrungsmitteln aufzunehmen. Wenn man ein bißchen drauf achtet, gelingt das auch einigermaßen (bin auch satt mit NMU's gesegnet...).
Hier mal ein paar Links:
http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin140/in.../eisen.htm
http://www.welt-der-vitamine.de/special/...76,00.html
Zumindest in Punkto Eisengehalt interessant.
Sonst vielleicht auch mal an Schüsslersalze denken. Fällt mir jedenfalls so dazu ein.
Grüßle,
Fritzelchen
habe mich mal mit meiner HP vor längerer Zeit w/Nahrungsergänzungsmitteln wegen Nährstoffmangel unterhalten.
Da der Körper die chemischen Bestandteile nicht umbedingt gut aufnehmen kann, ist es am sinnvollsten die Nährstoffe in Nahrungsmitteln aufzunehmen. Wenn man ein bißchen drauf achtet, gelingt das auch einigermaßen (bin auch satt mit NMU's gesegnet...).
Hier mal ein paar Links:
http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin140/in.../eisen.htm
http://www.welt-der-vitamine.de/special/...76,00.html
Zumindest in Punkto Eisengehalt interessant.
Sonst vielleicht auch mal an Schüsslersalze denken. Fällt mir jedenfalls so dazu ein.
Grüßle,
Fritzelchen