10.12.2004, 19:38
Hallöchen zusammen
Bei mir hat sich leider der Vedacht auf eine FM verhärtet, weshalb ich zunächst einmal alles Fructosehaltige meiden möchte, um zu sehen, ob es mir dann besser geht.
Habe deswegen einige Fragen zum Fructosegehalt einiger Lebensmittel.
Wie hoch ist der Fructosegehalt von zuckerfreien Cornflakes, Vollkornprodukten (z.B. Reiswaffeln, Dinkel),Soja, Erdnüssen
und gewässerten Kartoffeln ? Lese dazu immer wieder versch. Angaben und weiß nicht wirklich was stimmt.
Stimmt es auch, daß bei einigen Lebensmitteln der verwendete Glucosesirup in Wahrheit oft ein Glucose-Fructosesirup ist (z.B. in Gummibärchen) ?
Außerdem würde ich gerne wissen, inwieweit eine Unverträglichkeit nach einer bestimmten Zeit der Diät bestehen bleibt.
Liebe Grüße Patty
Bei mir hat sich leider der Vedacht auf eine FM verhärtet, weshalb ich zunächst einmal alles Fructosehaltige meiden möchte, um zu sehen, ob es mir dann besser geht.
Habe deswegen einige Fragen zum Fructosegehalt einiger Lebensmittel.
Wie hoch ist der Fructosegehalt von zuckerfreien Cornflakes, Vollkornprodukten (z.B. Reiswaffeln, Dinkel),Soja, Erdnüssen
und gewässerten Kartoffeln ? Lese dazu immer wieder versch. Angaben und weiß nicht wirklich was stimmt.
Stimmt es auch, daß bei einigen Lebensmitteln der verwendete Glucosesirup in Wahrheit oft ein Glucose-Fructosesirup ist (z.B. in Gummibärchen) ?
Außerdem würde ich gerne wissen, inwieweit eine Unverträglichkeit nach einer bestimmten Zeit der Diät bestehen bleibt.
Liebe Grüße Patty