11.10.2011, 22:44
Hallo,
auch mal wieder in kleines Update von mir...
Schwanke ein wenig zwischen „mir geht’s gut“ und „so lala“. Die großen Beschwerden sind weg, allerdings verursacht jeder kleinste Fehler einen „Monster-Blähbauch“.^^
Da ich momentan meine MA im Unternehmen schreibe, fühle ich mich aus kollegialen Gründen auch dazu verpflichtet ab und zu mit in die Kantine zu gehen. Ich weiß, dass ich dies trotzdem nicht sollte :
, aber…
Ansonsten bin ich verstärkt am Ausprobieren verträglicher Rezepte und entdecke so manches Neues für mich.
Nachdem ich nun seit Mitte August unter der Woche nicht mehr den Versuchungen des Essens meines Freundes unterliege, ernähre ich mich generell „glutenfrei“ (von Spuren abgesehen). Mir geht es gut dabei, ich habe aber gleichermaßen bei 2-3 Sünden erst gemerkt, welche Folgen der Verzehr von Weizen bei mir hat. Da wären das Sprießen von Pickeln, schwere Beine und depressive Verstimmung (vielleicht auch das eine Erklärung warum ich in den letzten Wochen generell unbeschwerter bin als sonst?). Demzufolge frage ich mich natürlich ob dies wirklich nur von meinen Allergien kommen kann oder ob nicht doch eine Sprue/GU dahinter stecken könnte ??? Allerdings ist nach der gf-geprägten Ernährung im letzten Jahr ein Test ohne Belastungsphase ausgeschlossen. Spiele mit dem Gedanken deshalb bei der DZG anzurufen um zumindest den Rat eines Spezialisten einzuholen, wobei mich die Erfahrung mit Gastroenterologen natürlich ebenso wenig positiv stimmt. Großes Fragezeichen momentan!
Hab zudem seither noch eine kleine – erfolglose - Erfahrung in der alternativen Medizin hinter mir. Allerdings hat der Besuch bei der Ärztin dazu geführt, dass ich wieder Zink einnehme und wider Erwarten hat es für eine Besserung beim Haarausfall gesorgt und eben auch mehr Elan. ?
Also wie man sieht schon viele Baustellen fertig gestellt, aber auch noch so manches in Arbeit…
Liebe Grüße in die Runde
auch mal wieder in kleines Update von mir...
Schwanke ein wenig zwischen „mir geht’s gut“ und „so lala“. Die großen Beschwerden sind weg, allerdings verursacht jeder kleinste Fehler einen „Monster-Blähbauch“.^^
Da ich momentan meine MA im Unternehmen schreibe, fühle ich mich aus kollegialen Gründen auch dazu verpflichtet ab und zu mit in die Kantine zu gehen. Ich weiß, dass ich dies trotzdem nicht sollte :
, aber… Ansonsten bin ich verstärkt am Ausprobieren verträglicher Rezepte und entdecke so manches Neues für mich.
Nachdem ich nun seit Mitte August unter der Woche nicht mehr den Versuchungen des Essens meines Freundes unterliege, ernähre ich mich generell „glutenfrei“ (von Spuren abgesehen). Mir geht es gut dabei, ich habe aber gleichermaßen bei 2-3 Sünden erst gemerkt, welche Folgen der Verzehr von Weizen bei mir hat. Da wären das Sprießen von Pickeln, schwere Beine und depressive Verstimmung (vielleicht auch das eine Erklärung warum ich in den letzten Wochen generell unbeschwerter bin als sonst?). Demzufolge frage ich mich natürlich ob dies wirklich nur von meinen Allergien kommen kann oder ob nicht doch eine Sprue/GU dahinter stecken könnte ??? Allerdings ist nach der gf-geprägten Ernährung im letzten Jahr ein Test ohne Belastungsphase ausgeschlossen. Spiele mit dem Gedanken deshalb bei der DZG anzurufen um zumindest den Rat eines Spezialisten einzuholen, wobei mich die Erfahrung mit Gastroenterologen natürlich ebenso wenig positiv stimmt. Großes Fragezeichen momentan!
Hab zudem seither noch eine kleine – erfolglose - Erfahrung in der alternativen Medizin hinter mir. Allerdings hat der Besuch bei der Ärztin dazu geführt, dass ich wieder Zink einnehme und wider Erwarten hat es für eine Besserung beim Haarausfall gesorgt und eben auch mehr Elan. ?
Also wie man sieht schon viele Baustellen fertig gestellt, aber auch noch so manches in Arbeit…
Liebe Grüße in die Runde