Blähbauch bei Histamin Intolernaz

[Uli]

Hallo Tini,

Ich kann morgens nicht gleich Bratkartoffeln oder Putenfleisch esse.

mhhhh – man kann es schon – auch wenn es für unsre Breitengrade bestimmt "gewöhnungsbedürftig" ist...

Werde einfach mal einige Nahrungsmittel, wie Fruchtquark oder ein normales Brötchen am Wochenende ausprobieren, ob sich irgendwas regt. Habe aber noch mal einen Arzttermin gemacht, leider erst nach Ostern um die anderen evt. Allergien oder Unverträglichkeiten auszuschließen.

* räusper* ...aus was ist den "Fruchtquark" gemacht????
,

er meint das wir Milchprodukte gar nicht bräuchten

.... soll heißen, dass Du jegliches aus und mit Milch weglässt , also auch Käse, Quark, Joghurt & Co!.....Und dann den Bauch "beobachten", wie er sich "benimmt".........ob`s besser wird !

Wie kann ich z. Bsp. eine Seite von deiner Antwort ausdrucken lassen ohne das ganze Thema (viele Blätter) zu drucken?

Indem Du das, was Du ausgedruckt haben möchtest, mit der rechten Maustaste kennzeichnest, mit der Linken in Word kopierst kopierst .....und diese Seite kannst Du Dir dann ausdrucken......!

Ich esse so wie es der Arzt gesagt hatte, deshalb die Reismilch, . Nachdem ich mir aber ein Buch über HIT gekauft habe, dachte ich ich könnte hefefreies Brot essen. Bin halt danach gegangen was in dem Buch steht.

Manch` einer verträgt Hefe, mancher nicht. Manch` einer verträgt Sauerteig – viele eher nicht! Und es kommt nicht nur auf Histamin an, sondern ob Du auch all` die andren Zutaten verträgst.........
Und Bücher , die alleine nur ein Puzzleteilchen" im großen Puzzle" berücksichtigen, sind in der Regel nicht sehr hilfreich...... ;(

LG
Uli