Histamin

[joker]

danke für eure antworten!
und danke uli für den hinweis mit sorbit! hierzu hab ich ein paar fragen:
wie gesagt, mir gings in den letzten tagen sehr gut, nur gestern und heute war ich wieder sehr müde und gerade eben grummelt mein bauch. soviel ich jetzt ergoogeln konnte hat sorbit mit fruchtzucker bzw. zuckeraustauschstoffe (also light produkte zu tun).
gestern habe ich cola light getrunken und vor dem sport traubenzucker gegessen.
heute (da ich sehr müde war) habe ich ein red bull light getrunken und ebenfalls traubenzucker gegessen.
resultat - ich war sehr abgeschlagen, müde und konnte mich kaum konzentrieren.
(anmerkung: ansonsten habe ich heute mittag nur spiegeleier gegessen bzw. mineral getrunken).

was meint ihr dazu? (bzw. ist in traubenzucker viel sorbit enthalten). vor allem: ich habe gelesen, dass bier auch die beschwerden auslöst - was bei mir ja zutrifft.

meine hoffnung steigt wieder, eindlich zu einem ziel zu kommen!!!

liebe grüße!

ps: den allergietest hab ich derzeit nicht bei der hand - werde ihn, aber so bald es mir möglich ist posten.