20.10.2007, 17:27
Seit der Allergiestests letzte Woche lasse ich brav alles weg, was ich vielleicht nicht vertragen könnte. Getreide und Karoffeln, jetzt auch komplett Obst und das meiste Gemüse, Milchprodukte komplett.
Das Ergebnis ist dann jeden Abend Durchfall, auch bei Lebensmitteln, die mir sonst überhaupt keine Probleme bereitet haben. Heute kommt noch eine bleierne Müdigkeit dazu und das Gefühl, daß mir die Augen leicht zuschwellen. Ich habe echt Spaß und nähere mich einer handfesten Krise...
Deshalb habe ich beschlossen, die Notbremse zu ziehen und mal wieder zu fasten (ist nicht das erste Mal, ich weiß, was auf mich zukommt). Was ich allerdings nicht weiß ist, wie ich auf vernünftige Art und Weise das Fasten brechen soll, mit den Lebensmitteln, die mir noch zur Verfügung stehen. Hat da jemand einen Tip für mich?
Leicht verzweifelte Grüße
Kerstin
Das Ergebnis ist dann jeden Abend Durchfall, auch bei Lebensmitteln, die mir sonst überhaupt keine Probleme bereitet haben. Heute kommt noch eine bleierne Müdigkeit dazu und das Gefühl, daß mir die Augen leicht zuschwellen. Ich habe echt Spaß und nähere mich einer handfesten Krise...
Deshalb habe ich beschlossen, die Notbremse zu ziehen und mal wieder zu fasten (ist nicht das erste Mal, ich weiß, was auf mich zukommt). Was ich allerdings nicht weiß ist, wie ich auf vernünftige Art und Weise das Fasten brechen soll, mit den Lebensmitteln, die mir noch zur Verfügung stehen. Hat da jemand einen Tip für mich?
Leicht verzweifelte Grüße
Kerstin