14.02.2007, 12:48
Hallo Uli,
vielen lieben Dank für Deine ausführliche Antwort. Alleine durch die vielen Gegen-Fragen hast Du mir schon einiges weitergeholfen, mich auf neue Ideen gebracht. Und Deine Tips sind natürlich äußerst wertvoll.
Anworten kann ich Dir schon mal folgendes:
- Der Hautarzt hat die Histaminunverträglichkeit an folgenden Kriterien "festgemacht" (mindestens): Nesselsucht, Einfluss von Nahrungsmitteln (hatte ich schon selbst bemerkt) und keine anderen organischen Ursachen.
- mit "Zuckerintoleranz" meinte ich, dass ein Glucosebelastungstest gemacht wurde und ich an den untern Grenzen für die GLucoseintolernaz war.
- Mein Stuhlgang ist normal. Da habe ich keine Abnormitäten. Auch keine Blähungen oder Krämpfe.
- Der Hautarzt 14 Substanzen getestet. Das waren: Roggenmehl, Weizenmehl, Gerstenmehl, Kuhmilch (roh), Tomate, Kirsche, Birne, Sellerie, Karotte, Eiweiß...mehr bekomme ich leidern nicht mehr zusammen. Es waren aber allesamt Grundnahrungsmittell, keine "E-Nummer", Pollen oder sonstiges. Getestet wurde auf dem Unterarm mit einritzen.
-zu meiner "gesunden" Ernährung: ein normaler Essenstag sieht so aus: morgens im Büro zwei Äpfel oder ein Vollkornbrot mit Marmelade, Mittags z.b. eine Portin Reis mit Gemüse und Hühnchen beim Chinaimbiss, nach der Arbeit zuhause ein Snack z.B. Fruchtjoguhrt oder Müsli (daher kommt die bisschen Milch). Dann zum Sport und danach esse ich mit meiner Freundin. Zum Beispiel Fischfilet mit Kartoffeln oder Hähnchen mit Brocolli. Als "Fernsehsnack" dann vielleicht nochmal ein Jogi...
Über den Tag verteilt drinke ich 3 Liter Mineralwasser.
Das ganze ist eher "abendlastig" und wenn ich das so schreibe fällt mir der Joghurt ins Auge... ?(
- Pollenallergien hab ich eigentlich keine. Eigentlich deshalb, weil ich habe keinen Heuschnupfen und bei den meisten Tests ist auch nichts rausgekommen. Aber: auf zwei drei Pollen war ich bei einem Test allergisch und beim nächsten wieder nicht!
Was mir halt wirklich Sorgen macht ist nicht mal so dieses Jucken. Wenn ich nicht dran denke komme ich damit aus (plus dem gemässigten essen). Mehr Sorgen macht mir die Schilddrüse, die Zuckerintoleranz
und das "Durcheinander" in meinem Körper. Und nach Deinen Antworten Uli, habe ich das Gefühl, dass alles miteinander verzahnt ist.
- Ich hatte nie Schwierigkeiten mit dem Zucker (ich meine jetzt Blutzucker/Glucose). Jetzt stellen die Ärzte bei mir eine leichte Zuckerintoleranz fest. Problem war, dass der Nüchternzucker bei 100 lag. Auch da hab ich mich im Internet schlau gemacht. Über ein Hormon im Darm wird gemessen, wieviel Zucker im Blut ist. Dieses Hormon veranlasst wiederum die die Bauspeicheldrüse Insulin auszuschütten. Also wieder Stichwort Darm (kann, muss aber nicht. Vielleicht ist es ja doch einfach Veranlagung)
- Ich hatte nie Schwierigkeiten mit der Schilddrüse. Die T3 und T4 waren auch genau in der mitte des Normbereichs. Aber das TSH war bei 3,5 (normal nach dem alten Grenzwert(4,0), nicht ok nach dem neuen(2,5)). Ausserdem stellte sich die SD leicht erhellt im Ultraschall dar. Aber keine Antikörper auf die SD im Blut. Deshalb wahrscheinlich Hashimoto.
- Ich bin oft zappelig, gestresst und hatte auch schon Probleme mit dem Blutdruck. Histamin regt ja die Ausschüttung von Adrenalin an...
- Dazu jetzt noch diese "Histamin-Sache"
Irgend wie sind die Beschwerden/Faktoren miteinander verzahnt, beeinflussen sich gegenseitig, usw. Da soll man noch einen klaren Kopf bewahren.
Wie von Dir Uli empfohlen werde ich jetzt erstmal einen kompletten Allergietest machen, d.h. umfangreich, Konservierungsstoffe, Färbemittel, Pollen,...
Dann werde ich auf FI, LM und SI prüfen lassen. Ausserdem DAO und Stuhluntersuchung.
Dazu muss ich einen guten Arzt finden(weiß zufällig jemand einen empfehlenwerten im Kölner Raum?). Ich habe immer das Gefühl, dass man besser informiert ist als der Arzt... ;(
Noch ein paar Fragen:
- gibt es einen Zusammenhang von Kohlensäure und dem Histaminhaushalt? Ich meine wegen meinen 3 Litern Mineralwasser...
Und wie sieht es mit "saurem Milieu" aus, also ich meine ph-mäßig?
- Der Juckreizbeginn fällt zufälligerweise ziemlich genau mit dem Einzug in eine neue Wohung zusammen. Was meint ihr, was sollte ich in diesem Zusammenhang testen lassen? Z.B. Schimmel? Kann ich das testen lassen?
Viele Grüße
Kai
vielen lieben Dank für Deine ausführliche Antwort. Alleine durch die vielen Gegen-Fragen hast Du mir schon einiges weitergeholfen, mich auf neue Ideen gebracht. Und Deine Tips sind natürlich äußerst wertvoll.
Anworten kann ich Dir schon mal folgendes:
- Der Hautarzt hat die Histaminunverträglichkeit an folgenden Kriterien "festgemacht" (mindestens): Nesselsucht, Einfluss von Nahrungsmitteln (hatte ich schon selbst bemerkt) und keine anderen organischen Ursachen.
- mit "Zuckerintoleranz" meinte ich, dass ein Glucosebelastungstest gemacht wurde und ich an den untern Grenzen für die GLucoseintolernaz war.
- Mein Stuhlgang ist normal. Da habe ich keine Abnormitäten. Auch keine Blähungen oder Krämpfe.
- Der Hautarzt 14 Substanzen getestet. Das waren: Roggenmehl, Weizenmehl, Gerstenmehl, Kuhmilch (roh), Tomate, Kirsche, Birne, Sellerie, Karotte, Eiweiß...mehr bekomme ich leidern nicht mehr zusammen. Es waren aber allesamt Grundnahrungsmittell, keine "E-Nummer", Pollen oder sonstiges. Getestet wurde auf dem Unterarm mit einritzen.
-zu meiner "gesunden" Ernährung: ein normaler Essenstag sieht so aus: morgens im Büro zwei Äpfel oder ein Vollkornbrot mit Marmelade, Mittags z.b. eine Portin Reis mit Gemüse und Hühnchen beim Chinaimbiss, nach der Arbeit zuhause ein Snack z.B. Fruchtjoguhrt oder Müsli (daher kommt die bisschen Milch). Dann zum Sport und danach esse ich mit meiner Freundin. Zum Beispiel Fischfilet mit Kartoffeln oder Hähnchen mit Brocolli. Als "Fernsehsnack" dann vielleicht nochmal ein Jogi...
Über den Tag verteilt drinke ich 3 Liter Mineralwasser.
Das ganze ist eher "abendlastig" und wenn ich das so schreibe fällt mir der Joghurt ins Auge... ?(
- Pollenallergien hab ich eigentlich keine. Eigentlich deshalb, weil ich habe keinen Heuschnupfen und bei den meisten Tests ist auch nichts rausgekommen. Aber: auf zwei drei Pollen war ich bei einem Test allergisch und beim nächsten wieder nicht!
Was mir halt wirklich Sorgen macht ist nicht mal so dieses Jucken. Wenn ich nicht dran denke komme ich damit aus (plus dem gemässigten essen). Mehr Sorgen macht mir die Schilddrüse, die Zuckerintoleranz
und das "Durcheinander" in meinem Körper. Und nach Deinen Antworten Uli, habe ich das Gefühl, dass alles miteinander verzahnt ist.
- Ich hatte nie Schwierigkeiten mit dem Zucker (ich meine jetzt Blutzucker/Glucose). Jetzt stellen die Ärzte bei mir eine leichte Zuckerintoleranz fest. Problem war, dass der Nüchternzucker bei 100 lag. Auch da hab ich mich im Internet schlau gemacht. Über ein Hormon im Darm wird gemessen, wieviel Zucker im Blut ist. Dieses Hormon veranlasst wiederum die die Bauspeicheldrüse Insulin auszuschütten. Also wieder Stichwort Darm (kann, muss aber nicht. Vielleicht ist es ja doch einfach Veranlagung)
- Ich hatte nie Schwierigkeiten mit der Schilddrüse. Die T3 und T4 waren auch genau in der mitte des Normbereichs. Aber das TSH war bei 3,5 (normal nach dem alten Grenzwert(4,0), nicht ok nach dem neuen(2,5)). Ausserdem stellte sich die SD leicht erhellt im Ultraschall dar. Aber keine Antikörper auf die SD im Blut. Deshalb wahrscheinlich Hashimoto.
- Ich bin oft zappelig, gestresst und hatte auch schon Probleme mit dem Blutdruck. Histamin regt ja die Ausschüttung von Adrenalin an...
- Dazu jetzt noch diese "Histamin-Sache"
Irgend wie sind die Beschwerden/Faktoren miteinander verzahnt, beeinflussen sich gegenseitig, usw. Da soll man noch einen klaren Kopf bewahren.
Wie von Dir Uli empfohlen werde ich jetzt erstmal einen kompletten Allergietest machen, d.h. umfangreich, Konservierungsstoffe, Färbemittel, Pollen,...
Dann werde ich auf FI, LM und SI prüfen lassen. Ausserdem DAO und Stuhluntersuchung.
Dazu muss ich einen guten Arzt finden(weiß zufällig jemand einen empfehlenwerten im Kölner Raum?). Ich habe immer das Gefühl, dass man besser informiert ist als der Arzt... ;(
Noch ein paar Fragen:
- gibt es einen Zusammenhang von Kohlensäure und dem Histaminhaushalt? Ich meine wegen meinen 3 Litern Mineralwasser...
Und wie sieht es mit "saurem Milieu" aus, also ich meine ph-mäßig?
- Der Juckreizbeginn fällt zufälligerweise ziemlich genau mit dem Einzug in eine neue Wohung zusammen. Was meint ihr, was sollte ich in diesem Zusammenhang testen lassen? Z.B. Schimmel? Kann ich das testen lassen?
Viele Grüße
Kai