01.08.2006, 14:09
hi julia!
erst mal ein herzliches willkommen hier bei uns
am anfang sind viele mit dem thema "nahrungsmittelallergien" überfordert, und man bekommt von den ärzten leider nur ganz selten eine brauchbare hilfestellung.
am besten ist, du beobachtest dich mal genau selbst, wie du auf was reagierst - das geht am besten mit einem ernährungstagebuch. such dich auch ein bissl durchs forum durch, da findest du ganz viele tipps.
wie schauts bei dir mit den glutenfreien "ersatzgetreiden" aus - verträgst du die? wenn ja, dann kannst du ja auf glutenfreie nudeln ausweichen. fleisch scheint bei dir auch zu gehen, da kann man sich auch selbst ganz leckeren kalten braten machen und den dann zu reiswaffeln o.ä. essen.
w/ weg zeigen: es hat sich in der vergangenheit gezeigt, dass jeder allergiker einen individuellen weg gehen muss, denn bei 10 allergikern hast du in der regel mindestens 10 verschiedene symptome - du findest hier aber bei deinem weg in jedem fall sehr viel unterstützung
alles gute und liebe grüße
manu
erst mal ein herzliches willkommen hier bei uns
am anfang sind viele mit dem thema "nahrungsmittelallergien" überfordert, und man bekommt von den ärzten leider nur ganz selten eine brauchbare hilfestellung.
am besten ist, du beobachtest dich mal genau selbst, wie du auf was reagierst - das geht am besten mit einem ernährungstagebuch. such dich auch ein bissl durchs forum durch, da findest du ganz viele tipps.
wie schauts bei dir mit den glutenfreien "ersatzgetreiden" aus - verträgst du die? wenn ja, dann kannst du ja auf glutenfreie nudeln ausweichen. fleisch scheint bei dir auch zu gehen, da kann man sich auch selbst ganz leckeren kalten braten machen und den dann zu reiswaffeln o.ä. essen.
w/ weg zeigen: es hat sich in der vergangenheit gezeigt, dass jeder allergiker einen individuellen weg gehen muss, denn bei 10 allergikern hast du in der regel mindestens 10 verschiedene symptome - du findest hier aber bei deinem weg in jedem fall sehr viel unterstützung
alles gute und liebe grüße
manu
Wenn du dich über andere Mitmenschen ärgerst, dann sage dir "sie sind nur zu meiner Unterhaltung da"... 