15.06.2006, 11:45
Hallo Jette!
Kreislaufprobleme und Heißhungerattacken (vor der Zeit, wo der echte Hunger kommen darf) sind immer ein guter Hinweis auf eine Unverträglichkeit oder Allergie. Low Carb ist sicher prinzipiell nicht verkehrt, aber einerseits kommt es da ja auch auf die Art der Kohlenhydrate an und andererseits müßtest Du evtl. überlegen, ob Du nicht (wie ich leider leider auch) ein kleinen Schritt weg vom Vegetarismus und weg von den kompensierenden Nahrungsergänzungsmitteln machen solltest: Wenn Du Milch trinken magst, wären Eier auch kein ethisch viel größeres Problem und auch Fisch ist mit einem zugedrückten Auge vertretbar. Milch und Getreide sind einfach die Klassiker, auf die man bei vermuteten NMU's als erstes versuchsweise verzichten sollte. Und wenn Du sie dann noch so isoliert als Proteinbomben nimmst, sind sie bestimmt fragwürdig.
Und schau mal hier:
http://www.lebensmittelallergie.info/thr...=1368&sid=
eine Leidensgenossin!
Soviel von mir,
Sabine
Kreislaufprobleme und Heißhungerattacken (vor der Zeit, wo der echte Hunger kommen darf) sind immer ein guter Hinweis auf eine Unverträglichkeit oder Allergie. Low Carb ist sicher prinzipiell nicht verkehrt, aber einerseits kommt es da ja auch auf die Art der Kohlenhydrate an und andererseits müßtest Du evtl. überlegen, ob Du nicht (wie ich leider leider auch) ein kleinen Schritt weg vom Vegetarismus und weg von den kompensierenden Nahrungsergänzungsmitteln machen solltest: Wenn Du Milch trinken magst, wären Eier auch kein ethisch viel größeres Problem und auch Fisch ist mit einem zugedrückten Auge vertretbar. Milch und Getreide sind einfach die Klassiker, auf die man bei vermuteten NMU's als erstes versuchsweise verzichten sollte. Und wenn Du sie dann noch so isoliert als Proteinbomben nimmst, sind sie bestimmt fragwürdig.
Und schau mal hier:
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eine Leidensgenossin!
Soviel von mir,
Sabine