Diverse Beschwerden! Wer hilft beim Suchen?

[V2Martin]

Hi Claudia,

das mit dem Sausen und Brausen in den Ohren habe ich in langfristigen Beobachtungen ueber Jahre bei mir als eine der Nebenwirkungen bei Histamin-Ausschuettungen beobachten koennen.

Stufe 1: Es saust und braust (in den Ohren)
Stufe 2: Druck im Kopf und schlechte Stimmung
Stufe 3: Heisse Flossen und Fuesse
Stufe 4: DF und er ganze weitere Kram, der so dazugehoert (leider)

E s hat sich im Laufe der Zeit die Empfindlichkeit herabgesetzt (was ein Glueck), aber ich musste in den letzten Wochen noch herausbekommen, dass Fructose wohl bei mir auch nicht so der Hit ist. Seit ich nach "3 Tagen Aepfel" (Obsttag - nie wieder!) so richtig abgestuerzt bin in der Psyche (und auch in der Verdauung) und nach 5 Tagen "fast Fructosefrei" es drastisch bergauf geht (Psyche und Darm), kann ich einmal mehr nur betonen, dass die Anfaelligkeit gegenueber Unvertraeglichem stark davon abhaengt, wie gut man seine "Hauptfeinde" kennt und meidet.

Vielleicht ist das noch eine Anregung, mal hie und da zu schauen, was sonst noch so "den Darm nervt" - wenn's dem gutgeht, wird auch alles Andere besser.

Viele Gruesse, Martin