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Normale Version: Erstverschlechterung nach Nahrungsumstellung
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Erstverschlimmerung.....
Das können auch regelrechte "Entzugserscheinungen" sein – nebenbei bemerkt ! Rolleyes

Ich kann jetzt nur von / für mir/mich sprechen: mir ging es eigentlich ziemlich schnell um vieles besser-> meine "Entgiftungszeichen" liefen damals über die Haut ab : in den Poren fanden sich Sandkornähnliche "Teile", die nach ca 14 Tagen völlig "weg" waren!
Mir ging es damals eigentlich von Tag zu Tag besser – obwohl ich nur "nackige" Kartoffeln aß. Vorher ging`s mir ziemlich dreckig – erst nachdem ich alles an "Heilmitteln, Medikamenten & Co" abgesetzt hatte, ging es mir ( wie oben schon geschrieben) um ein vieles besser!
Was vielleicht bei Dir noch dazu kommen kann: der Pollenflug! Dass der Dir im Moment noch zusätzlich Kummer macht?????? ?(

LG
Uli